宝宝便秘，小脸通红，妈妈却只能在一旁心疼有没有哄宝宝的软件苹果版。有的家长觉得宝宝便秘是上火了，有的则认为是吃配方奶粉的缘故。
肠道吸收了便便中太多的水分，造成了大便干结有没有哄宝宝的软件苹果版。而纤维素却可以锁住水分，缓解大便干结的情况。也就是说，足够的纤维素，是可以避免便秘的发生。
膳食纤维包含在蔬菜、水果、粗粮中，比如苹果、红薯、燕麦等有没有哄宝宝的软件苹果版。肉类虽然好吃，却不含膳食纤维，所以挑食偏食、爱吃肉肉的宝宝是比较容易便秘的。因此给宝宝做辅食时，要做到营养的合理搭配，不能让孩子摄入过多的动物性食物而不吃果蔬。
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如果是奶粉喂养的宝宝出现便秘，首先自查一下给宝宝冲调配方奶粉是不是太浓了，喝奶后有没有给宝宝再适当喂点水有没有哄宝宝的软件苹果版。特别是秋冬季天气干燥，人体很容易缺水，婴幼儿也需要及时补充水分的。
我们都希望宝宝将来能拥有高挑身材，玉树临风，有的妈妈因此总是担心宝宝钙元素摄入不足，打着“为了宝宝好”的旗帜就擅自给宝宝补充大量富含钙的食物甚至直接补充钙制剂有没有哄宝宝的软件苹果版。
宝宝便秘时，可以尝试给他们一点苹果汁或梨汁有没有哄宝宝的软件苹果版。这是因为，果汁中的糖分不能很好地被他们的肠道所消化，因此会让肠道吸入更多的水分来消化果糖，从而帮助软化大便，并促进排便。
一旦宝宝开始吃固体食物，我们就可以尝试蔬菜和水果，尤其是——西梅干有没有哄宝宝的软件苹果版。蔬菜含有促进肠道运动的粗纤维，而西梅干中的果糖更是能促进肠道吸水，从而帮助宝宝缓解便秘。
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